一直對美容及養身健康資訊很有興趣
最近爬文看到黑三寶可以幫助頭髮生長、烏黑亮澤
喝了半個月,是媽媽說：妳畫眉毛是要出門嗎？
才發現眉毛間的空隙有長出來,還有下睫毛跟髮際線的地方
想美美的除了外在保養及運動，內在的天然食補也很重要
我的小研究：
黑豆：抗氧化物質、花青素、維生素E等
黑米：錳、鋅、B族維生素、維生素E、鐵、鋅等營養元素
黑芝麻：除了含豐富的鈣質外，鐵質與維生素E還能促進血液循環、預防虛寒與貧血。
我是購入粉末經低溫烘培,無糖配方
再怎麼好的東西過量都是會造成負擔的喔。我一天兩茶匙加入溫熱水
如有特殊疾病與體質,建議可以先咨詢過營養師
＃不是業配喔 😄